Подпишитесь на наш канал в ВК — и узнавайте о новых полезных материалах от нашей школы самыми первыми!

Учебный год закончился. Дневники закрыты, оценки и домашние задания остались позади, и у родителей появляется новый вопрос: как организовать ребенку хороший летний отдых?

Стоит ли записать его на кружки и летние интенсивы, чтобы не растерял навыки? Может, отправить в лагерь, чтобы не скучал один дома? Или дать возможность наконец выспаться, смотреть мультики и ничего не делать после долгих месяцев учебы?

Мы поговорили с тремя мамами об их опыте и с детским психологом. Узнали, каким они видят хороший детский отдых и по каким признакам понимают, что отдых был качественным.

Кожихова Наталия
Директор по маркетингу

После окончания учебного года я всегда даю сыну несколько дней на то, чтобы просто выдохнуть. Выспаться, посмотреть мультфильмы, поиграть в приставку, ничего не делать. Но очень быстро замечаю момент, когда отдых перестает быть отдыхом.

Вместо бодрого и довольного ребенка дома появляется уставший и раздражительный подросток. Пять часов в телефоне выматывают гораздо сильнее, чем прогулка или поездка.

Мне кажется, современные дети почти разучились скучать. Стоит появиться свободной минуте, как рука тянется к экрану. Поэтому я не люблю оставлять лето на самотек.

Каждый год мы с сыном садимся и обсуждаем, что ему хотелось бы попробовать. Покататься на велосипеде, пройти веревочный парк, испечь торт, съездить в соседний город, отправиться в лагерь с друзьями, найти интересную книгу в библиотеке. Для меня отдых — как пазл, складывается из таких занятий и нового опыта.

Еще я уверена, что детям очень нужна природа. Походы, велосипеды, плавание, игры во дворе, посиделки у костра. Можно поехать к бабушке на дачу, можно отправиться в лагерь на озере, можно всей семьей выбраться на прогулку. Чем больше свежего воздуха и движения, тем лучше.

Важно и общение. В течение учебного года ребенок постоянно находится среди одних и тех же людей. Летом появляется возможность познакомиться с новыми ребятами, попробовать себя в новых ролях, почувствовать уверенность в своих силах.

Для меня хороший отдых — это когда ребенок возвращается домой с историями, друзьями, новыми интересами и желанием что-то попробовать. После лагеря сын, например, неожиданно захотел учиться рисовать и сам начал искать видеоуроки.

Наша задача как родителей не организовать детям идеальное лето по расписанию, а помочь им увидеть, насколько интересным и разнообразным может быть мир вокруг.

Горбонос Елена
Маркетолог

Моему сыну три года, поэтому сейчас весь мир он познает через игру. Играть во дворе с друзьями, учиться кататься на самокате, осваивать велосипед, ходить в зоопарк, гостить у бабушки с дедушкой в деревне. Всё это одновременно и отдых, и развитие.

Мне кажется, взрослые часто недооценивают нагрузку, которую получает ребенок в детском саду. Со стороны кажется, что дети там только играют и гуляют. Но на самом деле весь день проходит по правилам. Нужно соблюдать режим, слушать воспитателей, договариваться с другими детьми, делиться игрушками.

Поэтому вечером и в выходные я стараюсь дать сыну возможность выплеснуть накопившуюся энергию. Побегать, покричать, покататься с горки, залезть туда, куда раньше не решался.

Я понимаю, что ребенок действительно отдохнул, когда у него хорошее настроение, он лучше концентрируется, быстрее усваивает новую информацию и легче реагирует на замечания.

Еще мне кажется очень важным, чтобы во время отдыха ребенок сталкивался с небольшими задачами, которые может решить сам. Запутал воздушного змея — попробуй разобраться. Что-то не получилось — попробуй еще раз. Такие ситуации дают уверенность в себе гораздо лучше любых слов.

Если коротко, хороший отдых для меня — это свежий воздух, активные игры, друзья и новые впечатления. Когда ребенок физически устал, а эмоционально наполнен.

Власова Елена
HR-менеджер

Не знаю, как у других родителей, но по своему сыну я сразу вижу, когда он действительно восстановился. Он становится спокойнее, охотнее помогает дома, выглядит более свежим и отдохнувшим.

Я считаю, что каникулы должны быть активными. Много движения, свежий воздух, подвижные игры, новые занятия и минимум гаджетов.

Идеальные выходные или каникулы я представляю где-нибудь на природе. Лес, озеро, прогулки, спортивные игры. Всё то, что помогает ребенку двигаться и получать новые впечатления.

При этом я не считаю, что летом нужно полностью забывать про учебу. Конечно, ребенку необходимо отдыхать. Но несколько раз в неделю почитать книгу или повторить что-то по математике и английскому в игровой форме будет полезно. Тогда в сентябре не придется заново втягиваться в учебный процесс.

Пока для моего сына лучшим вариантом летнего отдыха стали лагеря с дневным пребыванием. Для работающих родителей это удобно, а ребенок получает общение, активность и новые впечатления каждый день.

Салихова Камилла
Детский психолог

В течение учебного года дети постоянно сталкиваются с оценками, требованиями и ожиданиями взрослых. Поэтому во время каникул важно дать им возможность переключиться на собственные интересы.

Ребенку полезно побыть исследователем, творцом, организатором игры, участником команды или просто человеком, который делает что-то потому, что ему интересно.

Во время отдыха особенно важно закрывать несколько базовых потребностей:

• Самостоятельность. Пусть сам решает мелкие и крупные вопросы. От выбора одежды до планирования дня. Без постоянных подсказок старших.
• Уверенность в себе. Она появляется через реальный опыт. Договориться с товарищами, преодолеть страх, справиться с бытовой задачей. Ощущение «я смог» очень укрепляет.
• Живое общение. Именно в общении дети учатся понимать себя и окружающих, решать конфликты и строить отношения.
• Безопасность. Ребенок должен чувствовать, что рядом есть взрослые, которые помогут и поддержат при необходимости.

Частая ошибка родителей — стремление полностью контролировать отдых ребенка или заполнить каждую минуту полезными занятиями. Каникулы не должны превращаться в продолжение учебного года.

Еще одна ошибка — выбирать занятия исходя из собственных представлений о том, каким должно быть идеальное детство, не учитывая интересы самого ребенка.

По каким признакам понять, что ребенок восстановился?

• Сон и аппетит пришли в норму, стали стабильными, без нарушений.
• Настроение ровное, без резких перепадов - он активен, но не перевозбужден, и не вял.
• Он охотно делится впечатлениями, но не суетливо, а с искренним интересом.
• И если он говорит: «По дому скучал, но туда бы вернулся с радостью» - значит, баланс безопасности и новизны соблюден.

Главный результат хорошего отдыха заключается не только в положительных эмоциях. Важно, чтобы ребенок возвращался с новым опытом, большей уверенностью в себе и пониманием того, что он способен справляться с разными жизненными ситуациями.

Чтобы одновременно дать самостоятельность, живое общение и смену ролей, ребёнку полезно оказаться в среде, где взрослые не командуют, а поддерживают, где можно выбирать занятия по душе, а распорядок не забит до отказа. После такого опыта ребёнок возвращается не просто веселым, а более зрелым и уверенным. И это, пожалуй, самый ценный итог любых каникул.

Несмотря на разный возраст детей, все родители говорят примерно об одном и том же.

Хороший отдых — это не телефон, не мультфильмы и не отсутствие занятий как таковое. Это движение, новый опыт и впечатления, друзья и возможность попробовать что-то новое.

А еще хороший отдых помогает ребенку вернуться к учебе не уставшим от безделья, а наполненным энергией, интересом к миру и желанием двигаться дальше.

Активное лето на свежем воздухе среди леса: в парке Гагарина в Челябинске или на берегу озера Акакуль.

Ребят ждут игры, спорт, творчество, новые друзья и развитие важных навыков — общения, самостоятельности, уверенности в себе, английского языка и работы в команде.

Выбирайте формат, который подойдет именно вашему ребенку.

Подпишитесь на наш канал в ВК — и узнавайте о новых полезных материалах от нашей школы самыми первыми!